Preguntas Frecuentes
¿Cómo debo usar la rodillera de compresión?
La rodillera de compresión debe colocarse directamente sobre la piel o sobre ropa delgada. Asegúrate de que esté bien ajustada pero no demasiado apretada para permitir la circulación sanguínea. Se recomienda usar la rodillera durante actividades que causen estrés en la rodilla, como ejercicio, trabajo prolongado de pie o actividades deportivas. Puedes usarla durante el día y quitarla antes de dormir, a menos que tu médico recomiende lo contrario.
¿Cuál es el tamaño correcto para mí?
Para encontrar tu talla correcta, mide la circunferencia de tu rodilla en el punto más ancho (justo arriba de la rótula). Consulta nuestra guía de tallas para determinar qué tamaño se ajusta mejor a tus medidas. Una rodillera bien ajustada debe sentirse cómoda y segura sin causar entumecimiento ni hormigueo. Si tienes dudas, contáctanos y te ayudaremos a elegir la talla perfecta.
¿Puedo usar la rodillera durante el ejercicio?
Sí, la rodillera de compresión está diseñada específicamente para proporcionar soporte durante el ejercicio y actividades físicas. Ayuda a estabilizar la rodilla, reduce el dolor y mejora la circulación durante entrenamientos intensos. Es especialmente útil para correr, levantamiento de pesas, yoga y otros deportes. Sin embargo, si tienes una lesión grave, consulta con tu médico o fisioterapeuta antes de usar la rodillera durante el ejercicio.
¿Cómo debo cuidar y limpiar la rodillera?
Para mantener tu rodillera en óptimas condiciones, lávala a mano con agua tibia y jabón suave. Evita usar lavadora, secadora o agua muy caliente, ya que puede dañar el material. Sécala al aire libre en un lugar plano. No la expongas directamente al sol durante períodos prolongados. Con el cuidado adecuado, tu rodillera durará mucho más tiempo y mantendrá su efectividad.